2006年01月10日

水中エビゾリ健康法?

仕事をしている書斎が細長いので、なかなかあったまらない!!!!
大好きな場所だけど、これだけはカンベンして(泣)
左にデロンギを置くと、右半身が激ヒエ。。。どうも血がめぐらない。

血行をよくしたくて、お風呂に入るのだが、
ホントせっかちな性分で、半身浴で長風呂なんていうゆったりしたことができない;(悲しいね〜)

お風呂に入りながらも、もっと効率よく血行促進する方法はないか?
などと、考えてしまう。(あたし、アホですね)

そこで、最近開発(?)したのが、湯船で体をひっくり返してエビゾリするという方法。
背中の筋肉がぐっと緊張しておなかが伸び、戻すとジュワーっとくる感じで、
んん、思惑通りでなんともいい感じ。
しかも、きつい姿勢でも、水中なので楽。

って・・・これは、あたしがやっている姿はくれぐれも想像せず、
そのままお試しください。
試す方は、くれぐれもその姿を人に見られないようご注意ください。
posted by haru at 02:43| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | からだ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
この記事へのトラックバックURL
http://blog.seesaa.jp/tb/11517677

この記事へのトラックバック
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。